孕妇可以喝冰糖梨汤吗？

孕妇可以喝冰糖，炖雪梨。冰糖炖雪梨不是专利药，对孕妇和胎儿没有副作用，可以放心食用。雪梨味甘寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合秋季食用。冰糖味甘、性平，入肺、脾；具有补中益气、和胃润肺的功效；用于肺燥、肺虚、风寒疲劳所致的咳喘、口疮、牙痛。具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊的功效。

冰糖炖梨除了润肺止咳之外，还有美容保健、滋润肌肤、抗皱美白的功效。如果孕妇感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状，可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳润肺。

孕妇喝冰糖炖雪梨要注意:孕妇在保持营养均衡的情况下，不需要添加一些商业元素。很多人认为吃水果可以增加营养，生出白嫩的儿童皮肤，但雪梨中所含的葡萄糖和果糖在胃肠道消化吸收后可以转化为中性脂肪，促进体重增加，甚至容易引起高脂血症。

所以孕妇每天吃的水果不要超过500克，尽量少吃香蕉、荔枝、葡萄等高糖分的水果。