白菜炒豆腐怎么做,白菜炒豆腐的常见做法
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卷心菜含有丰富的纤维,可以促进肠胃蠕动。豆腐含钙高。所以这道菜非常适合怀孕的准妈妈。我来给你介绍一下。
食品
饮食热量:662.5(卡路里)主要成分
半棵卷心菜
三块豆腐
方法/步骤
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准备白菜和豆腐备用。
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将卷心菜均匀地切成条状。用热水焯一下备用。
三
将豆腐切成小块,放在盘子里备用。
四
将油倒入锅中,将切好的肉放入锅中翻炒。注意猪肉提前用水淀粉腌制五分钟,这样炸出来的肉会更嫩滑爽口。
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肉炒好后,依次加入煮好的白菜和豆腐,在锅里翻炒五到六分钟。炒的过程中加一点盐,一点糖,一点五香粉。
六
最后用水淀粉勾芡,盛出装盘。一道美味的菜就做好了!注意,装锅前加少许味精和香油调味即可。
结束
需要注意的事项
图片是我在家做的时候拍的,属于我的原创作品。
喜欢的可以点击有用或者喜欢,可以进一步关注我!以后我会陆续给大家介绍几种简单又好吃的家常菜做法!
经验仅供参考。如果需要解决具体问题(尤其是法律、医学领域),建议你详细咨询相关领域的专业人士。
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