祛痰药吃哪个效果好？
悉尼，1
雪梨具有非常有效的清火、润肺、止咳、化痰的功效。所以对于喉咙有痰的朋友来说，多吃雪梨是比较理想的饮食选择。而且不管是选择直接吃雪梨还是泡水吃，都是一个非常好的消痰小妙招。
2、白萝卜
说到白萝卜的功效，很多人都把它和调理肠胃、促进排气联系在一起。其实多吃白萝卜对止咳化痰也很有帮助。
而且白萝卜性温，忌口少，对于特殊体质的人来说是止咳化痰的理想妙招。比如体质差的孩子，老人，孕妇，喉咙有痰的时候可以适量吃白萝卜。
3.枇杷
枇杷是最广为人知的止咳化痰食品之一，事实上也的确如此。多吃枇杷对清肺燥、化痰止咳真的很有帮助。除了直接吃枇杷果实，用清水浸泡枇杷叶也是一个理想的选择。
当然，对于一些工作比较忙，想尽量节省时间的朋友，直接买枇杷霜也是允许的。
4.竹笋
提到竹笋可以止咳化痰，很多人都会很困惑。其实竹笋性凉，在滋阴润肺、清热化痰方面确实有帮助。
所以对于咽喉有痰的患者来说，多吃竹笋还是挺有好处的。只是在煮竹笋的过程中，一定要避免加入辛辣的香料，否则可能会导致痰的进一步增加。
5.柿子
成熟的软柿子因为口感香甜，质地柔软，一直很受大众欢迎。但是很多人不知道的是，多吃柿子其实对止咳化痰还是挺有帮助的。
因此，对于咀嚼能力差、偏爱吃甜食的儿童或老人，在喉咙有痰的困扰时，不妨多吃些成熟的软柿子。但是柿子寒性强，不宜过多食用，这一点一定要注意。
6.冬瓜
冬瓜除了清热利尿外，还可以帮助化痰润肺。而且冬瓜的烹饪方法有很多种，无论是煮、煲汤、炖、炒，都是非常理想的食用选择。所以，当喉咙有痰的困扰时，建议不妨多吃些新鲜的瓜菜。
7.白木耳
银耳不仅可以美容养颜，还可以清肺热，对缓解咽喉痰多的问题非常有利。所以在平时生活中，喉咙不舒服的时候，不妨用一些银耳粥或者银耳汤。银耳汤的具体做法是浸泡后切去银耳根，然后加入适量清水煮十分钟，最后加入少许冰糖，转小火煮一小时。
以上是生活中常见的止咳化痰食物的介绍。多吃这些食物，对解决喉咙里的痰的困扰是很有效的。所以，当喉咙出现痰的问题时，不妨根据个人口味需求自行选择。
但同时也不要忘记远离辛辣、生冷的食物，否则很可能会导致对喉咙的进一步不良刺激，从而导致痰液大量增加。