馒头怎么蒸又软又好吃?
蒸出来的馒头软糯可口,有以下几个方面:
一、材料?
玉米粉500?、?普通面粉200?、?适量的糖?
二、做法?
1,加入玉米粉和面粉,比例为5比2。比例可以适当降低,口味不一样。
2、熨烫前搅拌均匀。
3.拿一根筷子,慢慢往里面倒开水,搅拌。
4.揉捏后醒来10分钟。
5.块状成形
6.双手揉搓蒸好的玉米,是因为没人拍照。反正就是用大拇指给蒸好的玉米定型。
7、开水上锅20分钟,看具体情况,不要怕时间长,这不是说头发不会蒸太老。
8.蒸小笼包。
窝窝头,中国北方常见的面食,曾经是穷人的主食。以天然绿色五谷杂粮为主要原料,纤维素含量高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特点,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中所含的玉米油可以降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。
如今的窝窝头是一种绿色、美味、营养、健康的食品。因为粗粮有益健康,所以广受消费者喜爱。
参考来源百度百科窝头