叶子的肉怎么做？

1.椰子炖乌鸡汤

原料:乌鸡200g，猪骨100g，椰子1个，盐一勺，姜两片。

练习:

1)乌鸡和猪骨汤洗净，乌鸡和猪骨都用热水焯一下。

2)将砂锅坐在火上，捞起之前焯过的乌鸡和骨头。

3)椰子去皮后，在顶部找一个口，用刀尖划开；然后把椰子汁倒进砂锅里，放几片姜到锅里。

4)椰子外面的黄皮也切掉，里面白色的部分切块放入砂锅。

5)盖上砂锅，大火烧开后转小火焖一小时，饮用时加盐调味。

2、牛奶椰子汁

配料:椰子、白糖、牛奶

练习:

1)取出椰子肉，放入榨汁机中，加入凉开水打汁，然后取出去渣。

2)将椰子水倒入沸水锅中，烧开，加入糖至椰子融化。

3)将椰子水倒入杯中，加入牛奶搅拌均匀，然后直接饮用。

椰子肉怎么做好吃？

椰子肉的最佳吃法是什么？爱喝椰子汁的朋友可能不太了解椰子肉的吃法。你想试试吗？下面就带你了解一下椰子肉健康营养的吃法。

1，椰子虾猪骨汤

原料:椰肉150g，虾150g，猪脊骨300g，姜汁20g

练习:

(1)椰肉洗净，切块；虾仁洗净；猪脊骨洗净，剁成小块；

(2)锅内放水，大火烧开，放入椰肉、猪脊骨、虾仁，烧开，撇去浮沫，虾味溢出后放入姜汁，即可饮用。

提示:益气金圣，滋润你的脸。

2.椰肉焖鸡

原料:一只鸡(约1250g)，椰子肉300g，洋葱100g，杏仁5g；

调料:食用油75g、蒜瓣10g、香菜10g、胡椒粉10g、茴香粉5g、椰子汁5g、精盐适量；

练习:

(1)将鸡洗净，去头去脚，切成丁，放入沸水中煮至五成熟，取出控干，椰肉切丝；将洋葱和蒜瓣洗净，切片，将带蒂的胡椒籽和杏仁一起捣碎备用；

(2)烧热锅，倒入食用油，油温五成热时，放入葱片、蒜片、椰丝炒至金黄色，放入炖锅，加入鸡块、辣椒、杏仁糊、菜籽粉、茴香籽粉、椰子汁，拌匀煮开，再用温火煨至熟软汤稠，加盐调味，撒上香菜粉。