醋豆有什么作用？

醋豆中所含的磷脂和氨基酸能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。

2.减肥

醋豆还能促进脂肪分解，达到减肥的目的，是东南亚流行的减肥食谱。

醋豆适合人群:中老年人；高血脂人群；心脑血管疾病患者；需要调节内分泌达到美容效果的人群；肥胖者；嗜酒多喝的人。

扩展数据

醋豆做法:

主料:黑豆，香醋1斤。

1，黑豆洗净晾干。

2.中火翻炒至表皮爆开。

3.文火炒10分钟。

4.将黑豆冷却后放入罐中。

5、加入1000克香醋，不加黑豆。

6.把它放在阴凉处一个月。

7.成品图。

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