绿皮小南瓜蒸多长时间 一般蒸15-20分钟左右即可。绿皮南瓜属于南瓜中的一个品种,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用具有一定美容养颜、调节血糖以及减肥瘦身的作用,对人体的健康具有好处。