吴梅三豆汤的功效

味苦，性平，入肝脾经，有补脾肾、养心气之功效。

红豆

性味甘、酸、平，有健脾祛湿、利水消肿、解毒排脓之功效。

绿豆

味甘，性寒，入心胃，有清热解毒、解暑利水之功效。

黑豆

味甘，性平，入肝肾经，有解表清热、养血平肝、滋肾养阴、补虚乌发之功，还有润肾燥止盗汗、肾虚止遗尿之功。

乌梅

味酸涩，性平。归经属于肝、脾、肺、大肠经。功效:敛肺、涩肠、生津、通便。主治:肺虚久咳，久泻痢疾，虚热止渴，晕厥，呕吐，腹痛。

(1)如果每天都遇到黄便、脾气暴躁、舌苔薄的情况，可以喝点三豆饮(黄豆+绿豆+黑豆)来收集上升的火气。黄豆能补脾，补脾养胃降气。绿豆能清肝泻火，疏肝木，恢复肝气的正常功能；黑豆能补肾、滋肾水，同时能克制胆经之火。如果出现外感发热，还可以喝三豆饮帮助退热，尤其是气阴两虚、肺肾阴亏、燥邪犯肺、高热后津液不足引起的发热。

(2)阴虚体质的人，或者运动后出汗较多的人，可以喝一些乌梅三豆饮(乌梅+黄豆+绿豆+黑豆)，乌梅生津清热，解暑止渴，配合三豆饮，滋阴生津。对于痰湿体质的人来说，滋阴不宜过量，湿气过重时也不要喝。

(3)清暑祛湿，可以用祛湿清热版(黄豆+绿豆+小豆)，有助于祛湿养心；绿豆能清肝泻火，解暑；大豆健脾护中。