余庆萧也苦丁茶的功效

1.苦丁茶对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定的防治作用。此外，苦丁茶还具有增加冠脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

2.苦丁茶具有清热解毒、祛风散热、除烦止渴的功效。富含人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，也正是因为这些营养成分，苦丁茶对牙痛、头痛有一定的疗效。

3.苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。

4.苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎通便、保肝解酒的作用，因此饮用苦丁茶可以有效降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。

5.苦丁茶能合理调节机体新陈代谢，增强人体免疫功能。

6.苦丁茶中锌的含量是绿茶的2倍以上，硒的含量是绿茶的20倍以上。据中国科学院昆明植物研究所对其天然成分的研究，小叶冬青含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮类化合物含量为1.37%~2.63%，比绿茶高出0.38%~1.74%。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/63 d9 f2d 3572 c 11 df3 E8 a 0 e 5 e 6 e 2762 d0 f 703 c 270 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >；/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/63d 9 f2d 3572 c 11 df3 E8 a 0 e 5 e 6 e 2762d 0 f 703 c 270？x-BCE-process = image % 2f resize % 2cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/63 d9 f2d 3572 c 11 df3 E8 a 0 e 5 e 6 e 2762d 0 f 703 c 270 "/>；

扩展数据:

分布在四川省宜宾市筠连县群山丛林中的小叶冬青，具有明显的降温降火作用，没有小叶冬青强烈的苦味和绿茶的甜味。

冲泡后，颜色为绿色。小叶冬青俗称“青山绿水”，为木犀科女贞属乔木。它是一种纯天然野生植物，外表绿色，汤绿色，叶色鲜艳。入口微苦微香，清热解毒，明目清肝，利咽润肺。是纯天然的健康饮品。

参考资料:

/baike . Baidu . com/item/% E5 % B0 % 8F % E5 % 8F % B6 % E8 % 8B % A6 % E4 % B8 % 81% E8 % 8C % B6/8585224？fr = Aladdin # 2 " target = " _ blank " title = "小叶冬青-百度百科">小叶冬青-百度百科