怀孕39周b超标准数据

怀孕到39周去检查B超，胎儿一般的标准数据胎儿双顶径的平均值为9.5左右，腹围的平均值为32左右，股骨长的平均值为7.5左右。但是这些也只是一些参考，还是需要根据实际情况来看。一般到了39周，就说明宝宝已经到了生产的时间，要时刻注意着，有没有出血，或者是羊水破裂的情况发生，一旦发生就需要尽快去医院。在怀孕期间一定要注意安全，不管是宝宝还是孕妇的安全，都要保护好，避免遗憾。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。