冬枣含糖量高吗？冬枣的含糖量是多少？

1和冬枣的总糖含量为27.3。虽然含糖量不高，但还是含有大量的糖分。其营养成分为蛋白质、膳食纤维、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，总含量为每百克0.985毫克，总黄酮0.26%，烟酸0.87%。富含维生素b1和维生素b2，尤其是维生素C，是苹果的70倍，梨的140倍，大枣的20倍。

2.此外，冬枣富含维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等微量元素，有各类水果之王、活维生素丸的美誉。