孩子们喜欢做饭。11岁会做什么简单的菜?
根据营养学的观点,早餐、午餐和晚餐的比例是3:4:3。这是什么概念?大致解释:是指早餐、午餐和晚餐的摄入量分别占每日膳食总摄入量的30%、40%和30%。口头谚语“早餐吃好,中午吃饱,晚上少吃”与营养学的观点不谋而合!
在我的印象中,给孩子吃的最好吃的食物应该是有营养的,因为孩子正处于成长的阶段,牛奶是必不可少的,海鲜含有大量的蛋白质,所以我一般都会给孩子做“牛奶炸虾”,孩子也很爱吃。他形容为吃冰淇淋,哈哈,不得不说,孩子的世界真的很纯洁,我们父母最想要的就是给他们。
炒锅烧热,倒入食用油,把油稍微烧开一点,放入沥干的五花肉,翻炒至肉微金黄,捞出肉,把多余的油倒掉,锅里只留少量油。锅里放入适量冰糖(白糖也可以)和少量油翻炒。随着油温的升高,糖开始融化。当糖变成棕色时,放入五花肉中,快速翻炒,使肉充分裹上糖色。
将焯水的鸡翅洗净备用,放入葱花、蒜、姜片入热锅烧香,放入鸡翅两面翻炒,多加水,将去鸡皮的土豆用水浸泡备用,然后烧热锅放油,放入两个八角,八角变色后放入五花肉碎翻炒,放入葱花翻炒,再放入酱油上色,加入适量水。然后加盐翻炒至熟,出锅即可食用。只需加入少许生抽、老抽、蚝油、八角,大火煮开后转小火煮20分钟左右即可。