孕妈妈怀孕六个月了，可不可以吃盐？

作为孕妈妈，是有许多讲究的，无论是在生活习惯上，还是在饮食习惯上，都要特别注意，孕妇每个月都要去医院进行产检，在孕六个月之后，每半个月就要去医院产检，许多孕妈妈认为怀孕六个月之后，是不可以吃盐的，那么到底是不是这样的呢？

一、在孕妈妈怀孕六个月的时候，是可以少量吃盐的。

我们知道食盐是生活中必不可少的一个调味品，人体每天都要食用一定的盐，来维持人体正常的运作，因为在食用盐中，含有一定的钠离子，以及碘离子，这些都是人体所必须的电解质，孕妇也不例外，因此，孕妇每天也是需要食用一定量的食盐。孕妇在食用盐的时候，一定要按照一定的量来使用，每日大约使用7到10克才是比较正确的，孕妇一定不要为了美味而食用太多的盐，以免引起身体的不适。

二、孕妇吃盐太多，对身体也是有危害的。

我们知道许多孕妇在孕中后期都会产生水肿的现象，这其中很多原因就是因为摄入了太多的盐，不仅如此，如果吃盐太多的话，还可能会诱发妊娠期高血压。因此，孕期饮食一定要清淡，应该少盐少糖，不应该为了补充营养，而总是吃大鱼大肉，这样对身体是不好的。如果吃盐太多了，那么体内的电解质就会失去平衡，严重的话，会让孕妇的心脏功能受损，引起一些心脏疾病。因此，家人在为孕妇准备营养餐的时候，一定要注意盐量的摄入。

孕妇在怀孕的时候有许多事情都是要注意的，不仅是盐量的摄入情况，还包括营养搭配上，而且孕妇的心情是否舒畅，也会影响孕妇的身体健康。愿每一位孕妈妈及胎儿都健康。