如何给孩子炖鸽子汤最有营养？

准备材料:明胶130克，鸽子半只，盐2克，红枣5枚，沙参15克，党参15克，玉竹8克，枸杞5克，生姜1片，黄芪10克。

1，准备好所需食材；

2.鸽子肉洗净，切成大块；

3.将党参、沙参折叠成小块，与鸽肉、红枣、黄芪一起放入锅中。

4.将泡好的口香糖和姜片放入锅中；

5.补充足够的水分；

6、盖上锅盖，大火开后转小火1小时；

7.时间到了之后，把碗放在桌子上吃。