什么牌子的蛋白粉健身好?
奥波特蒙特1号
Oportmont于1986创立于美国,是美国健康室最畅销的营养品牌之一。Oportmont通过的金标乳清蛋白产品深受大众好评。Oportmont健身乳清蛋白粉适合健身爱好者和素食者。每份含蛋白质24克,脂肪含量低,性价比高。
2.Combit
康比特公司成立于1998,是国内最早进入运动营养行业的企业之一。据说康比特乳清蛋白粉中蛋白质含量高达75%,还特别添加了鱼类蛋白肽,帮助蛋白质吸收,呵护骨骼和关节。而且这款蛋白粉有巧克力和香草两种口味供消费者选择。很多网友说这个蛋白粉味道不错。
3.肌肉技术
肌肉技术也是美国流行的健身补充剂品牌。成立于1995,专注于为运动员和运动爱好者提供优质营养。该品牌产品国内代理机构为北京百利体育咨询有限公司,肌肉科技乳清蛋白粉为进口蛋白。产品通过CGMP认证,质量有保证,有多种口味可供选择。
4.汤臣倍健
汤臣倍健作为国内知名的膳食补充剂品牌,大家并不陌生。旗下有多种保健品,其高品质赢得了众多消费者的认可。汤臣倍健增肌乳清蛋白粉营养丰富,专为增肌运动员配制,粉末细腻,易于冲泡。
总之,虽然健身蛋白粉产品很多,但是不要盲目补充。某些营养素摄入过多会对身体造成危害,所以最好听从专业人士的指导吃蛋白粉补充营养。
运动蛋白粉哪个牌子好?国产健身蛋白粉品牌排行榜。
想通过健身增加肌肉,让肌肉更漂亮,可以选择运动蛋白粉,哪个牌子比较好?目前国内也有专门针对运动爱好者的蛋白粉,来看看国内健身蛋白粉的品牌列表。
运动蛋白粉比较好的品牌有:EB Jian、康比特、肌肉科技、汤臣倍健、海蒂丽、Oportmont、Meirix、欧力姆、诺特兰、嘉娜西、mp熊猫粉、纽崔莱等。可以根据自己的需求购买。
国内健身蛋白粉的品牌名单是安利纽崔莱、汤臣倍健、康比特、美力士、康宝莱、美澳健康、优恩UN、珍奥、纽莱佛、泰尔等。这些品牌的排名不是一成不变的,会根据市场的变化而波动。
运动健身的人可以通过健身蛋白粉让自己的身材更好,蛋白质也有助于增肌。但在服用健身蛋白粉时,运动员需要适量服用,每天服用20克健身蛋白粉就够了,不宜服用过多。可以在早上、训练前、训练后或者两餐之间各喝一杯,自己找时间保证服用健身蛋白粉能给身体带来好处。
健身要吃蛋白粉还是肌肉粉?健身吃什么蛋白粉可以强壮增加肌肉?
健身的人想要拥有更好的身材,除了合理的健身计划,还需要饮食的辅助。健身要吃蛋白粉还是肌肉粉?健身的人经过比较,认为蛋白粉会更适合自己。那么,健身吃什么蛋白粉可以强身增肌呢?
蛋白粉和增肌粉都是从牛奶中提取的,可以被人体吸收。但是增肌粉和蛋白粉相比,含有大量的碳水化合物,热量更高。服用增肌粉后,训练后肌肉恢复更快,人体蛋白质吸收率更高。所以,如果想短时间增肌,又不想花太多钱,健身的人可以选择肌粉。
如果健身者吸收条件好,身体素质好,可以直接吃蛋白粉。如果增肌困难,尽量长期健身,肌肉一直锻炼不满意,可以服用增肌粉。具体使用增肌粉还是蛋白粉,可以根据健身人群的身体状况来决定。
如果想服用蛋白粉健身增肌,可以考虑汤臣倍健蛋白粉、Oportmon蛋白粉、优恩蛋白粉、健安喜蛋白粉、纽崔莱蛋白粉等。目前市面上有很多品牌可供健身人士选择。