步骤图的做法，如何吃生酮日常。

椰子油

奶酪片

椰子粉克

蛋

黄油克

可打稠制作掼奶油的奶油

金山杏仁粉

MCT石油公司

杏仁

生酮的日常做法？

各种配料

鸭胸肉

猪肉馅

鸡肉(作为食物)

烤五花肉

牛肉

打扫

川味香肠

煎蛋饼

鲑

猪嘴肉

咖喱菜肴

自制德国芝士蛋糕

五花肉

烤鸡蛋