有哪些适合在家上课的食谱?

一年四季一日三餐,人间烟火,最打动普通人的心。不管工作学习多忙,都要记得在家里吃一顿舒服的晚餐,填饱肚子,满足味蕾。这也是春天最幸福的事。接下来,李姣将为大家分享10道家常菜,特别适合上班族。它们好吃又好做,好吃又有营养。如果换着吃,一个星期就不一样了。一起来看看吧~

红烧猪肉

红烧肉是非常受欢迎的家常菜。想要做好,需要掌握一定的技巧。炒五花肉的时候要少放油,因为肉本身会出油。如果你放太多油,红烧肉吃起来会很油腻。

1,准备好一块五花肉,先把五花肉洗干净,然后把五花肉的皮烧掉,这样可以去掉表面的绒毛,或者去掉腥味。烧过之后用水浸泡,然后把烧过的部分刮干净再洗。

2.猪肉处理好后,放入有冷水的锅中,放入葱、姜,倒入料酒,用武火将开水烧开,撇去表面浮沫,继续煮10分钟。

3.五花肉煮熟捞出。不烫的时候直接切成小块。不要切得太小,不然不好吃。把肉切好,放在一边备用。

4.锅中热油,放入一把冰糖翻炒至棕色。先用大火翻炒,融化。然后,用小火翻炒至呈现枣红的密集小气泡。倒入开水,糖翻炒后放入碗中备用。

5.再次烧锅里的油,放入五花肉翻炒。将五花肉翻炒至颜色均匀,将里面的油翻炒,将五花肉翻炒至微微焦黄,再放入葱姜蒜翻炒。然后加入八角桂皮,香叶翻炒出香味。

6.炒好后加入适量米酒,然后倒入炒好的糖色,再倒入开水。开水不要过五花肉,开始一次加够。接下来加入盐、酱油、冰糖、蚝油调味,大火烧开,中火焖50分钟。

7.炖好后挑出里面的大料,然后在火上收汁。汤浓时关火,然后装盘,撒上芝麻和葱花。美味的红烧肉做好了。

红烧茄子

在外面吃饭,无论是烧烤还是餐厅点餐,茄子都是必须的。方法简单,也是一道百吃不厌的菜。

1.准备两个新鲜的茄子,先将茄子清洗干净,然后将茄子的根部和头部切掉,再将茄子切成较小的滚刀块,将你的茄子放入碗中备用,然后加入一些盐,搅拌均匀,腌制20分钟备用。

2.准备一些青椒和红椒,去籽去蒂,然后清洗干净,然后剁成滚刀块,再准备一些洋葱,清洗干净后切成滚刀块。

3.准备一些小葱,直接切成葱段,然后准备一些大蒜,把大蒜捣碎,剁成蒜末,准备一些生姜,切成薄片,然后用刀切成姜丝。

4.茄子腌制好后,挤出里面的水,锅里的油烧热,放入葱姜丝,炒香,再放入茄子块,翻炒。

5.翻炒均匀,然后加入酱油、鸡精、胡椒粉调味。翻炒均匀后,加入大蒜、青椒、红椒、洋葱。翻炒片刻

6.将葱和青椒炒至断,再倒入一些水淀粉,继续大火翻炒,炒至汤汁浓郁,直接放入盘中,美味的红烧茄子就做好了。

红烧鱼

红烧鱼是大家都喜欢的美食。红烧鱼可以有效减少鱼腥味。春天多吃鱼。红烧鱼外表有光泽,酱料包裹在一块肉的表面。味道浓郁香浓,与鱼肉的嫩滑美味相得益彰,让人大饱眼福。

1,准备两条新鲜鲤鱼,先把鲤鱼处理一下,把内脏清洗干净,然后把鲤鱼里面的黑膜撕掉,这是鱼腥味的来源。然后将鲤鱼清洗干净,放入盆中,再加入盐和料酒,内外涂抹,清水洗两遍。

2.接下来,将鲤鱼放入锅中,放入葱姜切片,然后倒入料酒,直接抓拌洋葱姜水,均匀涂抹在鱼上,可以有效去除鱼腥味,充分享受味道。完成后,将葱姜放入鱼肚中,然后放置一旁腌制20分钟入味。

3、准备一些姜,直接切成姜片,再准备一些蒜,切成蒜瓣,适量小葱,切成葱段,适量小米辣,直接切成辣椒段。放在碗里备用。

4.在锅里加热油。油热后,放入腌制好的鲤鱼,小火慢煎。一面焦黄,翻面继续煎另一面,这样鱼就可以小火煎了。鱼炸好后直接上桌备用。

5.锅里的油再热一下,放入葱、姜、蒜爆香,然后放入豆瓣酱、红油翻炒出酱香,再倒入开水,然后开始调味,放入盐、酱油、鸡精、胡椒粉,放入冰糖,然后将鱼放入小火炖。

6.待鱼完全炖熟后捞出,再将汤烧开,倒入一些水淀粉,小火煮至粘稠,再倒入鱼中,撒上葱花,美味的红烧鲤鱼就做好了。

糖醋炒肉丝

鱼香肉丝是一道著名的川菜,咸鲜酸甜,葱、姜、蒜味浓郁,味道由调味品调制而成。鱼香肉丝的制作方法很简单,在家也可以做。营养丰富,每次上菜都可以吃CD。

1.准备适量的瘦肉。先将瘦肉洗净,切成薄片,再切成长短均匀的条状。切条不要切的太粗,不然不容易入味。

2.将切好的肉条直接放入碗中,然后将肉丝腌制,加入盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、胡椒粉、蚝油,朝一个方向搅拌均匀,直到变得粘稠。

3.接下来在来来往往的肉丝中加入一个蛋清,再次充分搅拌均匀,然后加入淀粉,再次充分搅拌均匀,再加入一些食用油,搅拌均匀防止粘在一起,搅拌后放置20分钟。

4.准备一个新鲜的莴笋,先将莴笋洗净,然后去皮,再将莴笋切成薄片,然后将莴笋切成丝,切成盘,再准备一个新鲜的胡萝卜,切成细细的萝卜丝,切成盘备用,浸泡适量洗净的木耳,切成木耳丝,放入碗中。

5.准备适量的大蒜泡椒,先把大蒜捣碎,然后剁成蒜泥,再准备一些泡椒,剁碎。准备一些黄豆酱豆瓣酱,剁碎。

6.准备一个小碗,提前调好一个汁,加入料酒、酱油、香醋、白糖盐,加入一些淀粉,倒入一些水,搅拌均匀备用。

7.锅中热油,加入半勺盐,然后放入生菜丝、萝卜丝、木耳丝,小火翻炒2分钟左右。当它变软时,直接放入盘中备用。

8.再把油煮一下,多放点食用油,然后放入卤肉。先炒肉丝表面的水,然后继续炒,把肉丝里的油炒出来,把肉丝炒到焦黄香。

9.肉丝炒好后直接拉到一边,然后放入酱料,炒出红油,炒出香味,然后放入蒜末和泡好的姜,把肉丝炒均匀,再放入炒好的菜继续炒。

10,翻炒后倒入调好的汁,大火收汁,待汤汁粘稠时,直接放入葱花,翻炒均匀后放入盘中,鲜美的鱼香肉丝就做好了。

可乐鸡翅

可口可乐鸡翅味道鲜美,其香味和可乐的甜味混合在一起,其鲜美的口感和诱人的色泽俘获了肉食爱好者的青睐。

1.准备适量的新鲜鸡翅。首先,把鸡翅放入盆中,加盐,然后倒入一些面粉。淡盐水有杀菌作用,面水去污能力强。然后将鸡翅清洗干净,捞出控水。

2、鸡翅放入冷水锅中,放入葱段和姜片,然后倒入料酒,大火烧开,烧开后撇去表面浮沫,然后继续煮1分钟,煮出来放入温水中,再次洗净,取出控水备用。

3.锅里热油,放入鸡翅,慢火煎。一面焦黄,翻面继续煎另一面,两面都焦黄。

4.当鸡翅炸至焦黄酥脆时,放入葱片、姜片,再倒入可乐,然后开始调味,加入盐、蚝油、白糖或冰糖、料酒、酱油、调料,大火煮2分钟,再转小火继续炖10分钟。

5.炖好后打开锅盖,挑出里面的大料,然后继续在火上收汁。汤浓了就直接装盘,好吃的可乐鸡翅就做好了。

红烧排骨

红烧排骨是一道经典的家常菜,色泽红润,味道鲜咸微甜,酥脆可口,汁浓而香。红烧排骨的做法很简单,厨白一下子就能搞定。

1.准备适量的新鲜排骨。先把排骨剁成小块,然后用清水洗净。可以加点面粉。面粉水有很强的吸污能力,可以去除表面的污垢,洗后控水。

2.将排骨用冷水洗净,然后加入料酒、葱片和姜片。用大火烧开开水。煮沸后撇去表面浮沫,再继续煮5分钟左右。取出后放入温水中再次清洗。

3.接下来准备一些葱片,姜片,桂皮,八角。准备好后,把它们放在一边备用。

4.锅里不放油不放水,然后把洗好的排骨放进去,小火翻炒,先把排骨表面的水擦干,再慢慢翻炒里面的油。排骨焦黄了直接给备用。

5.接下来在锅里放点油,然后加入冰糖炒出糖色。冰糖会被大火融化,然后继续翻炒,直到冰糖呈现密集的气泡。把排骨放进去,继续翻炒上色。炒好后放入准备好的大料继续炒。

6.翻炒至入味,再加入酱油,倒入开水。一次加足开水,大火烧开,炖3分钟,再小火炖40分钟。

7.炖好后捞出里面的大料,然后加盐调味,开大火收汁。等汤浓了,直接放入盘中,撒上葱花,美味的红烧排骨就做好了。

糖醋排骨

糖醋排骨是一种具有代表性的传统菜肴,具有糖醋风味的流行特点。它以新鲜猪排为主料,肉质鲜嫩,菜色红、亮、油。

1.准备适量的排骨。先简单的把排骨清洗干净,然后剁成短排骨,然后放入锅中,加入面粉小苏打搅拌几分钟,这样清洗的时候会清洗的更干净,也能软化肉质。

2.排骨拌好后,直接放入清水中洗几遍,直到水不再浑浊。接下来,将洗好的排骨放入有冷水的锅中,放入葱和姜,将料酒倒入火中烧开水。

3.排骨煮好后,直接撇去表面的浮沫,然后继续煮3分钟左右,煮好后捞出,放入温水中再次洗净。洗完后,把它们取出来,放在一边控水。

4.接下来准备一些生姜切成姜片,然后准备一些大葱切成葱段,再准备花椒、八角、桂皮、香叶、白芷炖,最后准备适量的白冰糖。

5.锅里烧热油煸炒排骨,把排骨表面的水擦干,然后继续煸炒,把里面的油炒出来,等排骨焦黄了,直接盛出备用。

6.把锅里的油再烧一遍。放入葱、姜、蒜炒香,再放入冰糖,翻炒一会,再放入排骨,翻炒一会,再放入酱油米醋料酒,翻炒至香,然后倒入开水,再放入少许酱油上色,大火煮沸后,转小火慢炖50分钟左右。

7.炖好后再次开盖,挑出里面的大料,然后大火收汁。等汤浓了,直接放入盘中,再撒上白芝麻,美味的糖醋排骨就做好了。

水煮辣猪肉片

水煮肉片是汉族名菜,色香味俱佳,属于川菜。麻辣的,好吃的,非常好吃,还有满满的CD。水煮肉片也是最常见的菜。一碗米饭放一块鲜滑的肉片在麻辣红油里,很满足!

1,准备一块比较好的里脊肉,先把里脊肉洗干净,放在水里泡1小时左右,把里面的血泡出来,这样也能有效去除腥味。

2.里脊肉泡好后,把里面的水捞出来,然后洗干净,切成方块,再切成薄而均匀的里脊肉片。切的不要太厚,不然不容易入味,切的也不要太厚,不然容易煮。

3.将里脊肉片放入碗中,然后开始调味腌制,加入盐鸡精、蚝油、酱油、胡椒粉,再加入一些料酒去腥,充分搅拌均匀,朝一个方向搅拌至粘稠,然后加入淀粉蛋清继续搅拌至粘稠,最后加入一些食用油锁水,防止粘连。

4.准备一片姜,捣碎,然后剁成姜末,再准备一些蒜,捣碎,剁成蒜末,再准备一些豆芽,洗干净,放一边备用,再准备一些蔬菜,洗干净,切成青菜段。

5.锅里热油,放入葱、姜、辣椒炒香,再放入豆芽、蔬菜翻炒。用猛火爆炒可以有效防止蔬菜出水。当蔬菜稍微变软后,加入少许盐,翻炒一会儿,放入盘中备用。

6.再往锅里放一些葱、姜、蒜、花椒,继续翻炒,然后放入豆瓣酱火锅底料,继续翻炒,翻炒后倒入开水,然后开始调味,加入盐、糖、鸡精和蚝油、酱油花椒调味,大火煮2分钟,再用漏勺捞出里面的残渣。

7.捞出残渣后,将腌制好的肉片一片一片放进去,小火慢煮。当它们稍微成形后,把它们翻过来,轻轻地翻。使其受热均匀。

8.把肉片煮到变白,直接放盆里,把汤倒进去。然后加入蒜末,葱花,干辣椒,倒入热油,刺激香味。美味的水煮肉片做好了。

麻辣豆腐

“麻婆豆腐”被评为四川十大经典菜肴之一,口感顺滑,味道独特。麻婆豆腐是南北方人都喜欢吃的家常菜。

1.准备一块鲜嫩的豆腐,先将豆腐清洗干净,然后切成较厚的豆腐片,再换刀切成较厚的豆腐条,最后切成大小均匀的豆腐块。

2.准备一些葱,直接切成葱花,然后准备一些姜,捣碎,剁成姜末,准备一些蒜,捣碎,剁成蒜末。准备放入碗中备用。

3.接下来准备一些粗辣椒粉,再准备一些细辣椒粉,放在碗里备用。

4.准备一些四分肥六分瘦的猪肉。先把猪肉剁成小块,再剁成肉末。不要切得太多,否则吃起来会很有颗粒感。将准备好的肉馅放入碗中备用。

5.锅里烧开水,加盐和酱油上色。大火烧开后,放入豆腐片,小火煮2分钟,煮好后取出豆腐片。煮出来的豆腐不易散开,口感更好。

6.接下来锅里烧油,放入肉末翻炒至香,翻炒里面的油,然后放入葱、姜、蒜翻炒至香,再放入豆瓣酱翻炒出酱香,翻炒出红油。

7.翻炒后加入辣椒粉翻炒出辣椒味,再加入生抽和老抽翻炒出香味,然后倒入适量热水。大火煮半分钟。

8.煮好后放入豆腐,轻轻翻炒入味,再放入花椒和白糖,煮到入味,再放入一些水淀粉,继续翻面,让汤更浓。煮熟后装盘,美味的麻婆豆腐就做好了。

马拉·郭襄

麻辣香锅是当地人的普遍做法,融合了川渝两地的麻辣风味,以麻、辣、鲜、香、油、混混为特色。麻辣香锅属于麻辣口味,但是在全国各地食客中还是蛮受欢迎的。

1,准备一个新鲜的土豆,先把土豆皮剥掉,然后把土豆皮洗干净,再切成较薄的薯片,把切片的薯片放入碗中备用。

2、准备一根莲藕,先将莲藕清洗干净,然后将莲藕的头尾切掉,再将莲藕的皮切掉。然后切成土豆那么薄的莲藕片。

3.准备一些新鲜的玉米,切成小块,再加一些自己喜欢的蔬菜,还有火锅丸子,蔬菜牛肉丸,花香肠,蟹肉棒,肘子肉卷当午餐。加点油大虾,爱怎么加就怎么加。

4.接下来准备一些青椒,切段,再准备一些红辣椒,切段,再准备一些生姜,切段。一把大蒜,切成蒜片。

5.准备一些五花肉,把五花肉切成薄片放在碗里备用。

6.锅里烧开水,往水里加盐,然后放入香菇、玉米、土豆、莲藕。焯水后捞出,放在一边备用。继续把锅里的水烧开,加入肉和蔬菜,继续煮。煮好后取出,放在一边。

7.锅里烧油,放入五花肉翻炒,翻炒里面的油,然后放入青椒、红椒、大蒜翻炒出香味,再放入麻辣锅的调料。

8.炒出香味,再把肉、菜、素菜快速均匀的炒出来,让它们均匀的裹上麻辣料,全部炒出来。然后放入青菜,继续翻炒,等青菜碎了,再撒上白芝麻,翻炒均匀,放入碗中,做出美味的麻辣锅。