油炸鸭肫的做法
油炸鸭肫
材料
鸭肫150克、韭菜花300克、胡椒粉1、大蒜3颗、色拉油2汤匙、鸡精粉1汤匙、盐1汤匙、米酒3汤匙。
工作方法
1.鸭胗洗净,切片;韭菜花洗净,冲泡4cm;辣椒切小块;大蒜切片备用。
2.将鸭胗用1的方法在沸水中煮1 ~ 2分钟,冷却备用。
3.取一口中式锅,烧热锅,倒入2大勺色拉油,油热时,用1的方法放入辣椒片、蒜片炒香,再用1的方法放入韭菜花,用2的方法放入鸭胗炒30秒左右,再放入所有调料略炒。
菠萝炒鸭肫
材料
菠萝鸭肫姜韭菜花
工作方法
1.将菠萝和鸭肫切片,飞水
2.姜切丝,韭菜切段。
3.锅里放油,炒锅里放姜丝煸炒,倒入鸭肫片刻,再倒入菠萝,回少许盐,酱油,鸡精,两勺糖。快好的时候,倒入香葱翻炒两遍即可食用。
爆炒鸭胗
材料
蒜瓣、白辣椒、干红辣椒、小葱、鸭胗、盐、酱油、清油、玉米面、油、蚝油、鸡精。
工作方法
1.蒜瓣和白辣椒切碎,红干辣椒切丝,小葱切丝,鸭胗用梳刀切丝;
2.将切碎的鸭肫与盐、酱油、少许清油和玉米粉混合。
3.将盐水鸭肫放入热锅中用油煸炒;(时间只有几秒钟)
4.把蒜末、白胡椒粉、干红椒放在锅里剩下的油里翻炒出香味,然后把鸭肫翻几下锅,加点蚝油,撒上鸡肉和葱,就OK啦~
技巧
这是在炒鸭肫的时候发生的。效果出乎意料。我剪梳子刀是为了好玩。没想到白膜一缩,鸭胗就开花了。部落虎~ ~用了红干辣椒提色,不用收起来~部落虎,好辣,没多久,鸭肫一点也不老,脆脆的。
韭菜炒鸭肫
材料
韭菜花,即生长在花期的韭菜的花骨,往往在即将开花时采摘。含有丰富的维生素、膳食纤维和水分,可以治疗干眼症和夜盲症,非常适合长期面对电脑的上班族食用。韭菜又脆又多汁。
工作方法
材料:鸭胗(3个)、韭菜花(300克)、红辣椒(1)、大蒜(3瓣)。
调料:油(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、米酒(1汤匙)。
1,鸭肫用盐和生粉搓几次,清水冲洗干净,然后切片备用。
2.韭菜花洗净,切成4厘米长的段;将红辣椒切成滚刀块,大蒜切片。
3.锅中水烧开,倒入切片的鸭胗焯1分钟,然后沥干水分,放凉。
4.烧热3汤匙油,爆香蒜片,倒入香葱和红辣椒片翻炒1分钟。
5.倒入切片的鸭肫,拌匀,加入1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和1汤匙米酒,翻炒即可食用。
技巧
特点,可炒或焯水烹调,以衬托其清爽和甜味。