法式大棒:如何一棒多吃？如何吃好？

1长棍面包

番茄蒜泥棒:盐适量，番茄1个，奶酪1片，大蒜3-5瓣，橄榄油适量(没有平时做菜可以代替的油)。见左。

千岛虾棒:千岛酱少许，虾适量，胡椒粉少许，盐在左边。

果酱棒:见左正确果酱。

法式大棒:如何一棒多吃？

番茄长棍面包法:

1.用法国棒切厚片。大蒜切碎，越碎越好。(如果有搅拌机，可以捣成蒜泥)加入适量橄榄油，刷在法棍表面。

2.将芝士片切成小块，盖在法棍上。

3.将西红柿去皮切成小块，放在奶酪片上，撒上一些盐。入烤箱180度7-8分钟。

千岛虾长棍面包:

1.在沸水中加入适量的胡椒粉和盐，将虾煮熟。

2.用法式棒切厚片，涂上千岛酱。

3.把虾放在千岛酱上，撒点盐提味。烤箱180度5分钟。

果酱面包:

1.用法式棍切厚片，涂上一层厚厚的果酱，180度烤5分钟。