6-12个月宝宝辅食食谱做法

宝宝在6-12个月大的时候，经常在初级阶段吃辅食。这时候他们才刚刚开始接受辅食，逐渐习惯。这个阶段给宝宝准备的辅食是有针对性的，因为不是所有的食物都能让6-12个月的宝宝吃。那么6-12个月宝宝的辅食食谱有哪些呢？让我们来看看。

1，小米糊

适合宝宝第一次接触辅食时食用。将大米洗净，浸泡两小时使其变软，放入搅拌机中加水制成米浆，然后倒入锅中加入比米浆多6-7倍的水，慢慢加热，加热过程中要一直用勺子搅拌，煮开后放凉给宝宝食用。

2.蔬菜泥

可以选择甜味的蔬菜，让宝宝更容易接受，比如南瓜泥、胡萝卜泥等。比如南瓜泥，洗净去皮切块，放在锅里蒸，然后用勺子压成泥，直接给宝宝吃。做法简单方便，其他蔬菜也可以参考类似做法。

3.肉酱

宝宝接受了菜泥后，家长就可以开始给他添加肉泥了。肉泥的做法也很简单。新鲜猪肉或牛肉剁成肉末，蒸熟给宝宝吃。也可以用大米煮粥，让宝宝喝肉粥。如果你在做鱼酱，记得在蒸鱼之前去骨。