生气奶少了还能恢复吗？

奶水的多少关系到宝宝能不能吃饱，所以生完孩子后，妈妈们都想尽办法变成牛。生完孩子后的各种焦虑抑郁，时不时的上火，都会导致奶水的质和量的下降。这么生气没奶还能回来吗？哺乳期间有哪些注意事项？

生气没奶还能回来吗？

生气没奶了还可以再来，但是量可能没以前好了。所以哺乳期一定要学会控制自己的情绪，多为孩子着想，多做一些有意义的事情。多喝牛奶汤，煮汤的时候最好放点通草，让宝宝多吸。

哺乳期注意事项

1，不能乱吃药:哺乳期的妈妈不能随便吃药，就像怀孕的时候一样。如果哺乳期的妈妈生病了，一定要遵医嘱。医生会开不会影响母乳的药。禁止自己去药店买药。有些药物会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的健康有副作用。所以妈妈们一定要遵医嘱，注意身体健康。

2、喂奶卫生:妈妈们在喂奶前要记得用热毛巾擦拭乳头，让宝宝入口卫生。喂完后请记得擦干净，防止脏东西粘上。婴儿喝完牛奶后应该擦擦嘴。母乳略粘，干粘在宝宝嘴里会很难受。

3.奶水过多:如果母亲产生过多的奶水，并感到它在上升，她们可以用吸奶器吸奶。可以把吸出来的奶放在冰箱里保温，直到宝宝想喝为止。如果有足够的牛奶，就把它倒出来。每次使用前后注意清洁吸奶器，不要让细菌乘虚而入。

母乳喂养对婴儿和母亲都非常有益。千万不要一时冲动放弃母乳喂养。同时，哺乳期避免吃辛辣食物，均衡营养，多喝水也有帮助。以上是关于生气没奶能不能回来的介绍。希望对大家有帮助。