红柚和白柚谁火了？

红柚含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳、降血压的作用。

白柚虽然也有一定的降火作用，但营养成分相对较少，降火效果不如红柚明显。所以在火衰方面，红柚更胜一筹。