吃柚子对降血压有用吗？你看怪不怪

柚子是生活中常见的水果，秋天是吃柚子的季节，因为柚子的味道酸甜可口，很受人们的喜爱，而且柚子的营养价值也很丰富，是很多人的最爱。今天，边肖将告诉你，吃柚子对降低血压有一定的作用吗？

一、吃柚子能降血压吗？通过研究发现，吃柚子可以达到降血压的效果。柚子营养价值非常丰富，热量也很低。柚子中有很多人体需要的营养成分。经常吃柚子对高血压和一些血管硬化疾病有非常好的辅助治疗作用。因此，边肖也建议每个人都应该牢记在心。平时多吃柚子有助于降低血压，柚子也是时令水果。因此，在夏天，如果你更喜欢吃柚子，边肖也建议你适量多吃。

二、高血压患者吃柚子有什么注意事项？高血压患者服药期间不宜吃柚子，否则会对身体造成一定伤害。虽然柚子可以降低血压，但是如果高血压患者在患病期间食用柚子，也会在一定程度上影响身体健康。因此，边肖还建议，每个人都必须选择一个合适的时间吃柚子，柚子也是凉的。有些拉肚子的人也要拒绝吃柚子，体质虚弱的人不能多吃柚子。

第三，总结。高血压患者一次只能吃1/3个柚子，大概200克左右。为了避免患者吃柚子带来的一些不良影响，据说大家在吃柚子的时候一定要控制柚子的量。而且大量吃柚子还会导致肠胃水分过多，从而引起腹泻等症状。这也是一种回应。边肖刚才说拉肚子的人不应该吃柚子。