肾结石应该忌食哪些食物,如何预防?
草酸食品
日常生活中要尽量少吃含草酸的食物,否则会增加肾脏的负担,也会严重影响肾结石的治疗和恢复。
生活中富含草酸的食物有很多,如菠菜、芹菜、茭白、生菜等。这些食物对于肾结石患者来说无疑是死亡提醒,所以患者在日常生活中一定要小心。
另外,患者在日常生活中要特别注意,就是尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,这些食物也会导致肾结石的病情加重。
禁忌水果
肾结石病患者要注意,不是所有的水果都适合吃。比如有些含草酸的水果是不能吃的,比如葡萄、无花果干、核果等。
避免喝酒
肾结石患者在日常生活中需要避免的食物有很多。除了这些含有草酸的蔬菜水果,饮料中也有很多禁忌。
专家提醒,肾结石病患者应少吃含钙量高的食物,如豆制品、动物骨头等,以免增加肾脏负担,不利于疾病的恢复。除此之外,一些含钙量高的饮料也要适量饮用,如牛奶、豆浆等。这些饮料不仅含钙量高,还含有大量蛋白质,对患者身体不好。
避免酒精
患者在日常生活中也要注意尽量少喝酒,过量饮酒容易诱发肾结石。而且,饮酒在干扰体内一系列新陈代谢和内环境pH值后,增加了结石的发生率。所以酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
避免吃肉。
肾结石也要注意少吃肉,比如牛羊肉,含有大量的蛋白质,对患者的身体也是有害的。另外,要限制其他肉类的摄入,尤其是一些动物的内脏,以免增加肾脏的负担。
饮食的注意对肾结石的恢复非常重要。更重要的是选择有效的治疗方法,如中医内金溶石方,根据病因达到阴阳平衡,彻底根除肾结石及肾结石积水,切断反复发作的问题。
肾结石怎么预防?
补充纤维素:添加米糠可以预防结石的发生。
多喝水
一是水和食物中的钙没有足够的水分分解、运输和排除,在肾脏中堆积形成结石;二是供水不足,排尿次数减少,尿酸过多,久而久之造成钙沉淀,形成结石;第三,肾脏发炎,钙不能及时排出体外,久而久之形成结石。
控制钙的摄入量
60%的结石是由钙或含钙产品形成的。如果你上一次的结石主要是由钙构成的,那就要注意钙的摄入了。