经常吃绿a螺旋藻好吗？

绿色螺旋藻营养丰富、均衡，对严重营养不良患者的调养、病后体弱者的恢复、增强儿童体质、老年人保健有特殊功效。人类的健康不是靠药物维持的，而是靠均衡的营养。众所周知，偏食是造成不健康的重要因素，而过度加工的食物往往会损失大量的营养，缺少一种营养也会导致多种营养的缺乏。绿a螺旋藻营养丰富均衡，正好可以补充食物中营养摄入的不足，对人体健康有很大帮助。虽然大部分消费者都意识到绿a螺旋藻对人体的巨大好处，但还是很疑惑:会不会有什么副作用？保健专家提出了个人建议。以下是健康专家对“常吃绿a螺旋藻好吗？”。绿色螺旋藻作为平衡蛋白质、维生素和矿物质的资源，对人体健康有益，具有保健功能，其重要性已得到国际公认。许多国家已将其作为婴儿食品、老年人保健食品和人体营养补充剂。随着研究工作的深入，大量的科学研究证明，螺旋藻具有多种生物活性物质，对人体健康能起到很好的作用。但是吃的越多越好。绿色螺旋藻对于营养缺乏、身体状况不好的人可以起到一定的作用。如果营养过剩，就没必要服用。所以，这个问题的答案是相对的。需要根据自己的身体状况来决定。建议消费者不要盲目服用。