山根子减肥是骗局。

古今秘园记载，每天吃一些山根，可以让你快速减肥。据调查，桑根子是一味能减肥的中药，也叫银柴胡，是石竹属繁缕属植物银柴胡的根。主产于中国西北、内蒙古等地。原植物生长在干燥的草地和山坡上的石缝里。味甘，性微寒，入肝、胃经。功效是清虚热、燥热。因为山根微寒，肠胃不好的人会拉肚子，所以这种山根饮食因人而异。