煮鱼汤需要多长时间?大约十五分钟。
鱼汤要煮多长时间?
时间方面,一般控制在15~20分钟。做这类菜的时候,特别适合用受热均匀的砂锅,注意不要开大火。
中国人讲究烹饪时间,民间早就有“一千个豆腐卷一千条鱼”的说法。形象地指出,豆腐和鱼都是耐煮食材,耗时长,吃的是“功夫菜”。
这里的“滚”字是指慢炖。锅烧开后,用中小火慢煮,保持面汤微微滚动,汤汁不溢出。相对于绿叶菜等食材,鱼和豆腐确实更耐煮。从这个角度来说,“千豆腐千鱼”是有一定道理的。
不过需要提醒的是,“一千卷豆腐一万卷鱼”只是一个描述,并不是实际的计量单位,也不代表豆腐和鱼煮的时间越长越好。一方面,鱼和豆腐中的一些营养成分怕“滚”久了,比如豆腐中的B族维生素和大豆异黄酮。如果想通过食物获取这些物质,可以选择简单的煮豆腐或者直接凉拌;鱼肉中的不饱和脂肪酸和脂溶性维生素经不起长时间炖煮,可以选择蒸、涮、沤,最大限度的保留这些营养成分。另一方面,煮的时间太长会导致材料老化,做出来的菜吃起来又硬又硬。
鲫鱼汤喝起来会苦吗
1.鲫鱼有胆囊。如果鱼断了没有取出胆囊,鲫鱼汤是苦的,可以喝。
2.鲫鱼长期生活在污染的水中,鱼鳞略黑,但味道并不苦。鲫鱼汤颜色略灰,喝了会影响身体新陈代谢差。
综上所述,鲫鱼汤本身不苦,可以喝。如果是苦的,就必须添加其他成分或食物。建议不要喝。
炖鱼用什么鱼?
鲤鱼汤食材:1鲤鱼、80g生姜、1汤匙枸杞。米酒2大勺,盐1小勺。
做法:鲤鱼要去除鳃和肚子,清洗干净不去鳞。买熟鲤鱼也比较方便。生姜去皮,洗净切片。锅烧热,放油,放入鲤鱼,两面煎,加入600毫升水、米酒、盐、枸杞、姜片,盖上锅盖,煮1小时。
炖鱼要用开水。
做鱼的时候,记得用开水,不要用冷水。像我以前炖鱼汤的时候,一般都是用凉水。我一直以为长时间用冷水炖鱼汤味道会更好,其实并不是这样。因为炖鱼汤的时候,如果用冷水,鱼煎的时候会很烫,然后直接浇冷水会使鱼肉松散,还可能有腥味,表面的鱼肉会收缩,不利于鱼肉中营养成分的分布。