8个月的宝宝可以吃芋头吗?
宝宝五个月开始吃辅食,八个月可以吃一些食物。根据经验,八个月的宝宝可以吃芋头,但是吃法和大人不一样,不能直接吃。
在八个月大的宝宝吃芋头之前,妈妈们要把芋头捣碎。宝宝吃的少,喂辅食不需要太多。同时要注意喂养的方式。喂辅食时,可以把食物放在碗里或杯子里,用勺子喂宝宝,让宝宝逐渐适应大人的饮食方式和礼仪。比如混合牛奶和辅食时,尽量用勺子喂宝宝,避免用奶瓶喂。
芋头玉米泥
材料:芋头50克,鲜玉米粒50克。
练习:
1,芋头去皮洗净,切块,水煮。
2.玉米粒洗净煮熟后放入搅拌机搅拌成玉米糖浆。
3.用勺背将煮好的芋头压成泥状,倒入玉米糖浆搅拌均匀。
功效:玉米富含蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚麻酸等营养成分。芋头的淀粉含量为70%,还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁等,经常食用对肝肾有益。