莜麦面怎么吃？

材料

佐料

莜麦面200克

调味品

盐

适量的

鸡精

适量的

老抽

适量的

混合油

适量的

蒸莜麦卷的实践

1.燕麦和面团。

2.揉成一卷。在沸腾的锅里蒸五分钟。

3.将青蒜苗洗净，切成小块。

4.炒肉丝，上桌。

5.锅里放油，放入大蒜炒香。

6.加入自制番茄酱。

7.加盐。

8.加入酱油。

9.加入青蒜叶。

10.加入肉丝翻炒。

11.加入鸡精即可食用。

12.碗蒸莜面。

把汁倒在面条上，搅拌均匀。