孩子有点积食的时候吃什么食物？

一、冰糖山楂。先准备适量冰糖，然后将山楂去核，锅中加入适量水，将山楂放入锅中烧开，再加入冰糖。煮好后，每顿饭后都可以服用。冰糖有止咳化痰的作用，山楂有健胃消食、增进食欲的作用。冰糖加山楂可以清肺消食，而且冰糖山楂的味道酸甜可口，很多宝宝都喜欢喝。

二、糯米山药小米粥。薏苡仁有健脾止泻的功效，山药可以保护脾胃。鲜山药的粘液中含有消化酶，可以调节机体的消化功能，小米可以防止消化不良。三者结合，既能维持正常的消化吸收功能，又能有效改善小儿积食、食欲不佳的现象。

第三，补充膳食纤维。如果宝宝有积食，上火了，家长在给宝宝加餐时，可以添加一些膳食纤维，包括红薯、芹菜等。如果膳食纤维摄入过少，就会出现便秘，这种情况下也会出现食物堆积过多的症状。

综上所述，对于调理宝宝积食上火的处理方法，大家都有一定的了解。父母在日常生活中不要让宝宝吃得太仔细。食物过细虽然可以有利于营养的吸收，但不利于宝宝的健康成长。所以，宝宝在饮食上可以多吃粗粮。