杏仁和蛋清对皮肤有害吗？

具体做法是:

1.杏仁用开水浸泡，去皮，捣烂成泥；

2.将鸡蛋打入滤勺，将蛋清和蛋黄分开，将蛋清放入盛有杏仁糊的小碗中，用搅拌棒或筷子搅拌均匀；

3.洗脸后敷面膜，避开眼睛、嘴唇等皮肤脆弱的地方；

4、杏仁和鸡蛋可以美容，但是长时间不洗对皮肤不好，一般保持在30分钟以内，然后用温水洗。

杏仁含有苦杏仁苷、脂肪油、杏仁油和葡萄糖等。蛋清中含有多种维生素和烟酸，都能促进皮脂腺分泌，滋润皮肤。适用于治疗面部黄褐斑和面部晦暗。

& gt时代周刊。