吃羊蛋的禁忌如下:两种人不适合吃羊蛋。

2.正值壮年的男性吃羊蛋太多，会上火，还可能出现青春痘和流鼻血。

3.适量食用羊蛋，可补充蛋白质，提高机体免疫力，补肾益精，壮阳，缓解男性腰膝酸软、性功能障碍等症状；还能补铁，预防缺铁性贫血。