谁不能吃芋头?
1,有痰、哮喘等呼吸道疾病的人,最好不要吃芋头。
2、有过敏症,如湿疹、荨麻疹。湿气重、过敏性鼻炎的人尽量少吃芋头,因为芋头含有多种天然过敏成分,过量食用会加重病情,引发健康危机。
3、芋头不适合儿童、部分胃肠吸收能力弱的人和部分糖尿病患者食用。芋头富含糖分和淀粉。淀粉吸入后,在胃中被淀粉酶消化后,仍会产生淀粉。
扩展数据
营养价值:
1.芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等。矿物质中,氟含量较高,具有洁齿、防龋、护齿的作用。
2.其丰富的营养价值可增强人体免疫功能,可作为预防和治疗癌症的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复中起辅助作用;
3.芋头中含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或抗体球蛋白,能提高机体抵抗力。因此,中医认为芋头具有解毒、抑制和消化人体的肿胀和中毒性疼痛,包括癌毒素,可用于防治肿瘤和淋巴结核。
4.芋头是一种碱性食物,能中和体内积累的酸性物质,调节人体酸碱平衡,美容养颜,乌发,还可用于防治胃酸过多;
5.芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素,能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常,同时还能刺激食欲,帮助消化。所以中医认为芋头能补中焦。
食用功效:芋头味甘辛,性平,微毒,入肠胃经;具有健胃通便、解毒补中、益肝肾、消肿止痛、健胃健脾、散结理气、化痰填精等功效。主治:肿块、痰核、瘰疬、便秘等症。
参考人民网-可以多吃芋头吗?你应该知道吃芋头的注意事项