如何吃好鸡胸肉减肥

我觉得鸡胸肉可以炒，可以做沙拉，可以拌面，可以做丸子，可以做寿司，可以炒时令蔬菜，可以炖土豆，可以烤，可以煲汤，也可以做三明治。方法多样，低脂低热量，适合减肥。选择自己喜欢的享受美食的方式，注意控制食量。