鲅鱼怎么做最好吃。

糖醋鲅鱼

配料:鲅鱼、蒜瓣、干辣椒、五香面、糖、醋、酱油、料酒、盐、淀粉。

练习:

1.鲅鱼洗净切片,用盐、料酒、五香面腌制20分钟。

2.锅里烧热油,把鲅鱼均匀地蘸上淀粉,在锅里炸透,捞出控油。

3.锅内留余油,下蒜瓣、干辣椒翻炒,倒入酱油,放入鱼块略炖,加入糖、醋、少许水调成的汁,大火勾芡。

啤酒炖西班牙鲭鱼和茄子

配料:鲅鱼、茄子、花生油、盐、料酒、面粉、红辣椒、啤酒、胡椒粉。

练习:

1.鲅鱼洗净,斜切成段,用料酒、胡椒粉、盐腌制入味。蘸面粉备用。

2、热锅入油,炸鱼。将茄子块翻炒。

3.加入啤酒煮沸。小火炖10分钟,加盐调味,大火收汁,用蒜片和红辣椒装饰。

十、柠檬汁西班牙鲭鱼

材料:鲅鱼、柠檬、盐、料酒、胡椒粉、白糖、干淀粉。

练习:

1.取鲅鱼中段,沿背部切开,去除鱼的大骨头,清洗干净,用厨房纸擦干,加入盐、料酒和胡椒粉腌制半小时。

2.将油倒入锅中,加热至六成热,将鱼块拍上干淀粉,放入锅中用文火煎至鱼熟,呈金黄色。

3、柠檬汁,加入白糖、淀粉和适量水拌匀;把锅里炸好的鱼的油沥干,倒入柠檬汁勾芡,再浇在鱼上。