有什么好吃的搅拌机食谱吗?

自制奶昔!?

第一杯鲜鸡蛋奶昔?

食材:牛奶、一个鸡蛋、适量冰块、糖、一球冰淇淋(可以是各种口味)。方法:将鸡蛋、半杯牛奶、冰块(大约半杯就够了)、一球冰淇淋加入搅拌机,搅拌成雪糕。这种奶昔很随意。你可以选择香菜口味的冰淇淋,然后加入你喜欢的水果(水果要切小一点),或者任何口味的冰淇淋。虽然是生鸡蛋,但是喝起来没有生鸡蛋的味道,很清爽。?

第二种原料:冰淇淋,牛奶?

方法:混合后,用搅拌器搅拌。这款奶昔吃起来有点甜腻,喜欢甜食的人会喜欢。?

第三个是自制的红豆沙奶昔。原料是红豆沙、牛奶、冰块。方法:将红豆泥与冰块和牛奶混合,搅拌成泥状。超市里一般都有红豆沙卖,吃起来有沙沙的味道。而且红豆沙本身是甜的,不用放糖,味道也不错。其实奶昔是一件很随意的事情。我觉得夏天在家做一些比直接吃冰棍和冰淇淋要好得多。需要注意的是,搅拌的东西不能都是固体,否则很难打碎。你必须在里面放一些水或牛奶。?

香草奶昔材质:?

1:水果适量,根据个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)?

2: 3汤匙香草冰淇淋。?

3:一大杯牛奶。?

练习:?

先将水果放入搅拌机,加入牛奶,搅拌均匀,然后加入香草冰淇淋,搅拌2、3分钟。?

另一种以牛奶为主的饮料,也是香甜可口,对皮肤有益,提神醒脑,富含维生素c?

食材:制作约400 ml,1个小芒果,2个猕猴桃,200 ml低脂牛奶,2勺鲜柠檬汁?

制作:芒果去皮,切片,放入搅拌机。猕猴桃切片后,保留一小块,其余加入芒果,加入牛奶和柠檬汁,搅拌,搅拌后倒入水果杯中,将猕猴桃切片放在奶昔表面。?

营养成分:?

343.4卡路里,蛋白质11.60g,碳水化合物72.44g,脂肪3.867g,膳食纤维9.012g,维生素A 860.2g,叶酸22.99g,维生素C221.7mg,碳酸钾12g。?

香蕉奶昔?

原料:一根香蕉,一杯酸奶,一点冰?

做法:将香蕉去皮,切成4块,放入食物搅拌机中,加入一杯酸奶和少许冰块,搅拌一分钟。一杯清香爽口的冷饮就做好了。如果你想尝起来更甜,可以加点糖。?

葡萄奶昔?

原料:一串葡萄,一杯原味或香草酸奶,和一些冰。?

做法:先将冰块切成块,葡萄洗净去皮,放入酸奶中调匀。?

小声说:剥葡萄可能有点麻烦,但是一定不能偷懒,不然你会发现成品奶昔里到处飘着葡萄皮。?