吃阿胶可以调经吗？可以提前吃什么药来调节月经周期？
吃阿胶可以调经吗？可以喝点阿胶，对身体有好处。月经不调的原因很多，通常可以分为两类:一类是功能性的，比如内分泌功能失调导致的月经不调；二是盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等器质性疾病。导读:阿胶有调经、补血、益气的作用，也可以算是一种中药。建议多吃阿胶，活血益气。如果是气血虚弱引起的月经不调，阿胶是有效的。。
月经不调的女性总是很多，这也引起了很多女性的关注。很多女性朋友都想了解一些相关的预防措施，让自己远离月经不调。
1，日常作息规律，尤其不要熬夜和过度劳累。许多女性在调整生活模式后，月经已逐渐恢复正常。
2、女性经期不要碰冷水，尤其是避免淋雨，为小腹保暖。
3.学会处理工作和生活中的压力。现在的女性往往承受着工作和家庭的双重压力。如果它们长期得不到有效缓解，就会影响到脑垂体，很可能造成女性月经紊乱。
4.吸烟对女性的伤害很大，尼古丁对性激素的影响很大，会扰乱女性的生理过程，容易造成月经不调。
5.电子设备虽然给生活带来了便利，但也留下了很多隐患。电磁波会使女性内分泌紊乱，导致月经失调。
通过上述方法，可以有效预防女性月经不调。不能光看，要有行动才能出成果。
月经周期提前吃什么药调节月经提前是月经不调的症状。女性发现月经提前后，不要盲目用药，因为有些药物会扰乱女性正常的内分泌系统。一般来说，女性月经不调，需要慢慢治愈。月经初潮的女性在日常生活中要注意以下四点:
1，保持开朗
避免精神刺激和情绪波动。个人在月经期间出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或抑郁是正常的，不必过度紧张。
2.注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。经前和经期不宜参加过重的劳动和过强的活动。月经血过多者不宜吃红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多喝开水，保持大便通畅。血热的人在月经前要多吃新鲜的蔬果，气血两虚的人平时一定要增加营养，避免吃生冷的蔬果。不吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、辣椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等辛辣食物。少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、红糖等具有活血作用的食物。
4.内衣应该柔软舒适
内衣宜柔软棉质，透气性能好，勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。