橄榄核怎么快速包起来？

2、应密封3-5天以适应环境，避免核雕开裂。

3、推:将橄榄核放在手臂上，慢慢向前推，直到手臂发红发烫，可以加速血液循环。

4.嘿:把橄榄核放在手心，然后慢慢上下滚动。

扩展数据:

1.北方冬天，每次比赛前最好上油，南方可酌情减量或一周两次。

2、夏天可以不上油，擦完身上的汗或者油，刷到干了就行，然后封口。

3.切记新芯不要在室外刷，至少要放在室内2-3个月才能在室外刷。

4、不要盘刷时间，全部要密封。

5、橄榄核上油其实身体本身的油是最好的，平时擦鼻尖和额头。

6.需要补充外部的油。最好使用软水基油和植物油，如万文橄榄油和婴儿油，无色无味。尽量避免矿物油(化妆油)和食用油。矿物油容易变黑，浓度高的食用油容易开花。