里脊肉做法大全
1,软炸里脊。将猪里脊肉切成1 cm的条状,将切好的猪肉放入碗中,倒入所有调料,用手抓匀,腌制30分钟,中间搅拌一次,使所有调料融进肉里;将面糊搅拌均匀(不要太稀),倒入肉中(挑出姜丝),搅拌均匀,将油倒入锅中,七成热时转小火,将肉条逐一放入锅中炸至微黄,取出;继续加热油。九成热时,将肉条再次倒入锅中,炸至金黄色,取出沥油。
2、糖醋里脊。里脊肉洗净,切成大小合适的条状,加入少许盐和淀粉,打入一个鸡蛋,用手抓匀,锅中热油,放入挂好的里脊肉,炸至金黄色,沥干油备用;炒锅用少许油烧热,放入葱花和姜末翻炒,加入适量的水、酱油、醋、番茄酱、糖、料酒、鸡精,烧开,最后放入炒好的里脊肉,翻炒后用水淀粉勾芡。
3.鱼香肉丝。里脊肉切片然后浸泡在水中,浸泡在白色中然后在滤网中焯一下;然后加入少许盐和料酒腌制,再放入蛋清抓匀,最后放入干淀粉,用少许油封口;准备泡椒、葱、姜、蒜,冬笋切丝,木耳切丝备用;用五成热煸炒泡椒和肉丝。立即翻炒葱、姜、蒜,然后加入冬笋丝、木耳丝,最后倒入调味汁翻炒几下。
4.水煮肉片。猪肉切片,加盐、料酒、淀粉、酱油,搅拌腌制10分钟;大白菜切成条状备用;将清汤煮沸,加入葱姜蒜粉、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、花椒粉调味,继续煮2~3分钟;将腌制好的肉片用开水焯一下,捞出,沥干水分,铺在大白菜上;然后把刚煮好的调味汤浇在猪肉和蔬菜上,最后撒上葱花和香菜即可食用。
5、东北锅肉。猪里脊肉用盐、料酒、姜水、淀粉、蛋清腌制,然后一层一层裹上干淀粉、水淀粉、面糊,炸至金黄色;将调料如葱、姜、白萝卜、番茄汁、糖、醋和红辣椒混合搅拌;然后将炸好的肉条放入调味汁中炖2~3分钟左右。
6、里脊肉菜卷。猪里脊肉切片,打成0.5厘米左右的薄片;菠菜、胡萝卜、洋葱切成细丝备用;取一碗,鸡蛋打散,加入适量盐、黑胡椒和花椒粉,搅拌均匀,形成卤汁;将菠菜、胡萝卜、洋葱丝依次放在里脊肉片上,卷成白菜卷的形状,用牙签固定边缘;热锅放冷油,将卷好的里脊肉放入锅中煎至两面金黄,再加入卤汁继续煎至熟透。
挑选里脊肉的注意事项:
1,颜色要鲜艳:好的里脊肉颜色要鲜艳,呈粉红色。如果里脊肉表面呈黄色或灰色,可能是腐败变质了。这个时候不能食用。
2、肉质要细腻:新鲜里脊肉肉质细腻,有一定的弹性和韧性,摸起来柔软但有弹性,切口光亮,微香。可以用手轻轻按压里脊肉表面,弹性好的里脊肉会恢复原状。
3、骨头少:骨头会减少里脊肉的一部分重量,也更难处理。所以在挑选里脊肉的时候,要尽量选择骨头少或者没有骨头的部分,这样才能保证买到的里脊肉质量更好。
4.生产日期要新鲜:买里脊肉的时候,要看生产日期是否接近。最好选择当天或一周内生产的产品,这样才能保证里脊肉的新鲜、卫生和安全。