榴莲可以壮阳吗？
1，榴莲的好处
第一，滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高。含糖量高，淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。身体虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果。可用于病后、产后滋补身体。
第二，滋养身体
根据现代科学和营养学的研究，榴莲具有极高的营养价值，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，是一种极富滋补功效的水果。在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补品。
第三，泻药治疗便秘
榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲可以通过多喝开水来治愈便秘。否则没有水分吸收丰富的纤维，便便就更难了。
第四，痛经的治疗
榴莲有很多营养价值，还能缓解痛经。因为榴莲是热性水果，吃了可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒、痛经、怕冷的妹纸。同时榴莲的热量可以改善寒腹，促进温度上升，对寒性体质的朋友很有帮助。
五、防癌抗癌
榴莲果实富含维生素，维生素A、维生素B、维生素C都很高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视力和抗感染的生理功能。人体需要维生素A来维持上皮组织健康、正常视力和促进生长发育。提高对传染病的抵抗力。
第六，增强免疫力
榴莲果实含有多种氨基酸，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调整体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力。榴莲果之所以强壮，对人体有益，是因为它含有丰富的有益元素锌等。，而且还应该与其香气成分和其他营养成分起到协同作用。
2.榴莲的禁忌
1，一次吃太多。
榴莲是温带水果，一次不宜吃太多。一方面，由于温热的食物容易造成身体燥热，心脑血管疾病患者要特别注意避免食用，严重时可能造成血管堵塞，甚至血管爆裂；另一方面，吃多了也容易导致便秘，因为榴莲中含有的纤维素遇水在肠内膨胀。
2、不宜与白酒同食。
白酒和榴莲不宜同时食用。不管健康与否，都要避免一起吃。同时食用导致死亡的案例已经太多了，需要特别注意。
3、热气体质不可食用。
榴莲是温性食物，所以热气体质、阴虚体质、感冒咳嗽的人、气管敏感的人都不要吃榴莲，否则会加重病情。
4、不宜与温热食物同食。
榴莲不宜与其他温热食物同食。过多食用燥热食物，容易导致上火发炎，更容易诱发旧病或其他疾病。