君达料理的功能与疗效

君达料理是一道维生素含量特别高的绿色菜肴。它不仅含有维生素C，还含有大量的维生素B、维生素A等营养物质，是人体正常运转的必需成分，能改善人体各器官的功能，还能预防视力下降和神经衰弱。

2.补充矿物质

平时吃君达料理还能补充人体多种矿物质，尤其是钙、磷、铁。吃君达料理的人可以补钙补血，促进智力发育，快速恢复体力，缓解身体疲劳。

3、收敛止泻。

君达料理有多种天然消炎成分，能有效消除人体内的细菌和毒素，同时还能收敛止泻。人们可用君达料理治疗肠炎或痢疾，煎服后可加入红糖调味。

4.缓解便秘

君达料理不仅含有大量的碳水化合物，还含有一些天然粗纤维，可以加快肠道蠕动，清除堆积在肠道内的垃圾，缩短人的排便时间。平时适量食用，可以有效缓解便秘，预防肥胖。

5、穿透性皮疹

君达菜入药后不仅能解毒，还能透疹。平时孩子出麻疹，如果出疹不畅，并伴有高热症状，此时可以用君达料理进行治疗。最佳用法是将干君达菜用水煎服后服用。

参考资料:

荸荠的介绍和功效-百度百科