冬虫夏草吃什么食物？

1.萝卜:冬虫夏草的花性平，味咸，含有氨基酸、蛋白质、虫草素等营养成分，具有提高免疫力、平喘止咳的作用。萝卜是一种通风的食物。如果和虫草一起吃，可能会降低人体对虫草的吸收，影响药效。

2.绿豆:绿豆性凉味甘，含有蛋白质、磷脂、碳水化合物等营养成分，具有清热解毒、解暑利尿的功效。绿豆和虫草一起吃会影响虫草的药效，不利于疾病恢复。

3.酸奶、脂肪等寒性食物:冬虫夏草是一种温补药，而酸奶、脂肪等寒性食物含有大量的脂肪和胆固醇。如果和冬虫夏草一起食用，可能会影响冬虫夏草的药效，甚至引起肠胃不适。

除了以上食物，冬虫夏草不能和海螺、大黄鱼、香辛料一起吃。因此，在食用虫草时，要避免食用这些食物，以保证其药用价值和营养吸收。食用虫草时，最好遵循其药性和食物属性，科学搭配食物，达到最佳食用效果。