如何用牛奶煮玉米?
1,准备两个普通玉米。
2.准备牛奶240ml,炼乳2勺。
3.把玉米切成两段。
4.加入牛奶240ml,清水240ml,炼乳两勺,搅拌均匀,甜度以自己适合为准。
5.大火煮开,小火炖20分钟,期间玉米翻两次。
6、浸泡30分钟,玉米充分浸入口感,微温即可食用。
玉米和牛奶属于不同种类的食物,两者的营养成分存在差异。同时,食用它们可以相辅相成,起到营养均衡的作用。
玉米含有大量的维生素和微量元素,而牛奶含有大量的蛋白质。这些营养素有利于提高自身免疫功能,增强体质,预防疾病。