超市买的干莲子做粥一定要提前泡吗?
对,下面就是黑枣莲子粥的做法。
材料:大米80g,糯米25g。
辅料:黑枣50g,莲子25g,枸杞5g。
步骤:
1,准备好所需食材。
2、枸杞洗干净,不用泡。
3.将莲子浸泡1小时以上,剥去外皮,取出莲子心。
4.将锅中的大米、糯米洗净,然后倒入黑枣、莲子,倒入清水,清水的量为稠粥水位的3/4,开始煮。
5.煮好后加入枸杞炖5到10分钟。
6.这粥可咸可甜,可以配小咸菜吃,也可以拌蜂蜜吃。
材料:大米80g,糯米25g。
辅料:黑枣50g,莲子25g,枸杞5g。
步骤:
1,准备好所需食材。
2、枸杞洗干净,不用泡。
3.将莲子浸泡1小时以上,剥去外皮,取出莲子心。
4.将锅中的大米、糯米洗净,然后倒入黑枣、莲子,倒入清水,清水的量为稠粥水位的3/4,开始煮。
5.煮好后加入枸杞炖5到10分钟。
6.这粥可咸可甜,可以配小咸菜吃,也可以拌蜂蜜吃。