超市买的干莲子做粥一定要提前泡吗?

对,下面就是黑枣莲子粥的做法。

材料:大米80g,糯米25g。

辅料:黑枣50g,莲子25g,枸杞5g。

步骤:

1,准备好所需食材。

2、枸杞洗干净,不用泡。

3.将莲子浸泡1小时以上,剥去外皮,取出莲子心。

4.将锅中的大米、糯米洗净,然后倒入黑枣、莲子,倒入清水,清水的量为稠粥水位的3/4,开始煮。

5.煮好后加入枸杞炖5到10分钟。

6.这粥可咸可甜,可以配小咸菜吃,也可以拌蜂蜜吃。