酸菜鱼是用什么材料做的?

1.原料:草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、1蛋清、料酒、盐、鸡精、糖、少量白胡椒、清汤(或水);

2.将杀好的鱼洗净,去骨,切片。将片下的鱼皮向下切片,斜切成厚约0.5厘米的鱼片,将鱼排切成长约5厘米的片;

3.酸菜洗净,拧干水分,切成段备用;

4.将鱼片与料酒、淀粉、蛋清、盐混合;

5.将鱼片混合,腌制15分钟;

6.炒锅烧热油,放入姜片、蒜片、泡椒炒香;

7.加入切好的酸菜翻炒3分钟;

8.加入适量清汤或开水(水量不要超过所有鱼片)煮沸,再加入鱼排煮10分钟,煮出鲜味;

9.酸菜放入碗中待用,酸菜汤留在锅内,防止锅内菜太多,鱼片容易煮糊;

10.将腌制好的鱼片一片一片放入汤中,用筷子分散,待鱼片变色后,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,盛出深碟,鱼片上淋少许花椒油。

小贴士:

1.草鱼一般用来做酸菜鱼,肉质细嫩,黑鱼也是不错的选择。

2.酸菜鱼汤里可以加入粉条、豆芽、金针菇等蔬菜;

也可以用鱼排煮的酸菜鱼汤做锅底,就是酸菜鱼火锅。

3.也可以不先上酸菜直接上鱼片,但是一定要先上鱼片,这样可以更好的保持鱼片熟的快,不容易散。

草鱼、酸菜约400g、泡椒、干红辣椒、辣椒粒、大蒜(切碎)6瓣、姜末。

腌料(包括盐、鸡精、料酒、玉米淀粉)

工作方法

1.将鱼去头、去内脏、洗净并擦干表面。

2.用刀从靠近主骨的尾部切下鱼背肉;用同样的方法将另一边的鱼背肉切片;并切掉两块肉的鱼肚;

3.将鱼的肉侧切成鱼片,最好约3-4毫米厚;太薄易碎,太厚无味;

4.将鱼骨切开,鱼头对半切开,鱼胸切片,将鱼分成头、尾、骨、胸、肉五部分;

5.将鱼单独放在一个碗里,其余放在另一个碗里,用卤汁抓匀,腌制15分钟;

6.酸菜洗净,切成小块;锅里加油,在冷锅中爆香姜末和蒜末,加入泡椒、干辣椒和酸菜翻炒。

7.另起锅,鱼骨加热油,略炒鱼骨,加5碗热水,大火盖煮至汤变白,放入鱼肚、鱼尾和炒好的酸菜,放入鸡精(先不加盐,酸菜咸,出锅时根据需要再加入适量盐)。

8.中火煮15分钟,捞起锅内所有材料,将鱼片放入原锅中,大火煮至鱼片刚好变白,将汤和肉倒入其他材料中。