月子病怎么调理?4招及推荐方法。
月子病怎么调理
1,中药汤剂
黄芪桂枝五物汤
黄芪桂枝五物汤具有养血益气、温经通络的作用。可加入当归、川芎、鸡血藤养血通络。
当归四逆汤
当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对血虚寒厥证、手足寒厥患者有较好的疗效。
此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤。
2.足部按摩
中药如黄芪、当归、鸡血藤、蛇根草、桑寄生、牛膝、狗脊可用于足部按摩,补益气血,温经通络,达到治疗效果。具体配方咨询医生。
3、艾灸
产后四肢怕冷,表现为气虚血弱,而气血则有“温则动,寒则凝”两大特点。艾灸疗法是用艾火温通经络穴位,使气血运行,以火攻邪,温通经络,祛寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,准确找到穴位,防止灼伤皮肤。
4.贴耳穴“耳朵是祖脉的聚集地”
耳朵与全身的经络相通。耳穴贴压疗法是用药物、磁珠等圆形物质贴在耳穴上,穿过耳穴后会产生放射性感应,沿经络浅辐射,从而起到疏通经络、运行气血的作用。
月子病是怎么引起的?
虽然月子病是每个女性都不愿意面对的疾病,但中国仍会有大量女性患上月子病。月子的一些疾病没有得到及时的治疗,或者患者在日常生活中没有引起重视,往往会导致病根,会终身困扰疾病。那么月子病是怎么引起的呢?
1,感受寒冷
产妇虚弱的身体受寒,寒气从小腹蔓延到全身。在分娩过程中,孕妇消耗大量体力,产道出血,肌肉表面和骨骼肌肉开放,导致体内血管和经络的衰弱。产后如果保健不到位,外感邪气就会乘虚而入,侵袭肌肉关节。随着产后恢复,肌面和筋骨会闭合,风湿寒邪包裹体内,形成产后风湿。
2、关节活动过度
虽然产妇在分娩前没有过度活动关节,但产后如关节内滑囊内滑液蜜差,稍有疲劳就会导致手腕麻木等症状。这是产后失血过多,或者营养不足,血液循环不畅造成的。
“产后风”,即产褥病往往在产后几天或几周出现,但也可潜伏在体内几年、十几年,甚至几十年,随着体质的减弱而发病。
月子病能治好吗?
分娩期间的护理对女性来说非常重要。如果调养不好,很多疾病都会打上烙印。这样就会得月子病,困扰很多女性,甚至影响女性朋友的正常生活和工作。那么月子病能治好吗?
第一个答案可以是:可以治愈。
如果把病根留下,以后治疗起来就相对容易了。但需要指出的是,这并不意味着疾病在非坐月子期间无法治愈。所以不需要人为制造坐月子机会来治疗月子病。
治疗非月子的病还需要一些时间(3-5个月),因为筋骨已经闭合,寒气已经裹体,但只要找出病因,对症治疗,肯定能彻底治愈。
如果产妇在坐月子期间出现全身关节痛,应在专科医生的指导下,坚持用药物、理疗、体育锻炼等综合疗法进行治疗。他们不要丧失信心,不要时不时地停止治病,不要把希望寄托在“再生育”这种不科学的方法上,这样就会走入另一个误区,导致新病未除,新病又添。
月子病很容易被误诊为风湿病或类风湿病。如果按风湿病治疗,效果不大,或者治疗时有效,停药后很快复发。月子病很折磨人,要防患于未然。
一种治疗月子病的药方
产妇在第二个月生病了。由于她在产褥期调理和护理宝宝,而且刚开始症状大多较轻,产妇往往没有充分重视,没有及时就医,不经意间失去了最佳治疗时机。病情严重的时候,治愈自然困难很多。那么治疗月子病的偏方有哪些呢?
偏方1:
1,核桃仁一把(大概用手),放在碗里碾碎,稍微碾碎就好。
2.将黄酒倒入碗中,将约1/3-1/2碗酒放入大碗中食用,再将核桃仁放入。
3.敲入另一个鸡蛋(不要捣碎鸡蛋),最后加入4勺糖。如果感觉不甜,可以煮好后加糖。
4、隔水蒸,先开大火,水滚后蒸20分钟。
偏方二:
将黑豆炒至半焦,用黄酒浸泡一周左右,每日三次,每次15 ~ 20 ml,饮用。当然,日常生活中也要注意饮食问题。
偏方三:
将熟地黄、红花、苏木、牡荆、北豆根花、鸡蛋和红糖混合。将熟地黄、红花、苏木、北豆根、黄荆子加水煮沸20分钟,然后敲入鸡蛋,煮至荷包蛋。煮好后,把红糖放在碗里,加入药汤和鸡蛋,吃鸡蛋喝汤。一天三次,每次一碗。必须注意的是,这种药必须在月经来潮期间服用,并在月经来的第一天开始服用。
治疗月子病的偏方有很多,但偏方只能缓解症状,疾病不可能完全根部雕出的。一旦发现月子病,要及时治疗,用科学的方法耐心治疗。
如何预防月子病
月子病很容易被误诊为风湿病或类风湿病。如果按风湿病治疗,效果不大,或者治疗时有效,停药后很快复发。月子病很折磨人,要防患于未然。那么如何预防月子病呢?
1,不要过度活动关节。
产前有点* * *产后会有小毛病,产后2-3周绝对不能过度活动关节。
2.服用产后补品
中医的产后进补,对补充产妇的气血,帮助产妇快速恢复,预防产后疾病有显著的作用,但必须在恶露排出后服用,应坚持“晚不如早”的理念。因为在恶露未完全排出之前,服用补药会诱发产后风,具有补充体力作用的人参、黄芪、当归、地黄等都可以煎服。
3.小心感冒
产妇在产褥期应避免受凉,不吹冷风,不喝凉水,饮食上不吃大量或* * *食物。产妇应特别注意避免身体疲劳或精神* * *。正常分娩的女性,剖腹产、自然流产的女性,都有患月子病的可能,一定要注意。
4.吃适当的滋补食物。
预防产后风的食物有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但一次不能吃太多或只吃一种滋补品。
如何做好月子保健,避免产后发烧
产妇只要在第二个月做好保健工作,完全可以避免疾病的危害。
(1)产妇居住的房间应阳光充足,通风干燥,保持空气新鲜,避免潮湿寒冷的环境。
(2)第二个月期间注意保暖,尤其是防止受凉或出汗后着凉。
(3)温水清洗,远离冷水。
(4)注意休息,避免过度劳累。保持冷静,情绪稳定。
(5)坚持正确的坐、站、立、走、睡姿势。