夏天家常菜吃什么好？

1，胡萝卜木耳炒山药。

山药、黑木耳、胡萝卜搭配蔬菜炒菜，颜色很开胃，吃起来又香又脆，非常适合夏天吃。

2、凉拌鸡胸肉。

大热天，适合吃点凉菜。除了经典的黄瓜，冷鲜肉菜也很受欢迎。如果担心长胖，可以选择鸡胸肉，好吃又好吃。煮好后拌酱，又酸又辣。

3.蒜蓉炒芦笋。

炒菜是个不错的选择。相比南瓜尖，我家最近最爱吃的是龙须菜和佛手尖，吃起来又香又脆，比南瓜尖好吃。

4、丝瓜炒海鲜蘑菇。

夏天怎么能少了丝瓜？丝瓜很适合夏天吃，和海鲜蘑菇一起炒吃味道更鲜甜。

5.大蒜片。

鱼片不仅可以汤和水煮，还可以做成蒜片，非常适合夏天吃。鱼是一种非常健康的肉类成分，比猪肉好得多。