感觉宝宝有点缺钙。我该怎么给他补钙？

如果孩子有点缺钙，在生活中，一定要及时给孩子补钙，多喝牛奶或者吃一些钙片，这样才能补钙。

一个家庭，如果有了孩子，一定会以孩子为中心，事事为孩子着想。孩子的健康是每个人最关心的事情。父母最关心孩子的饮食。有的孩子挑食，会导致营养不良，有的孩子缺钙。如果孩子缺钙，生活中如何给孩子补钙？让我们来看看。

1，经常吃一些豆制品。

生活中，如果孩子缺钙，一定要多吃豆制品，豆制品富含钙。如果他们经常吃，他们可以摄入一些钙，及时给身体补充钙，使身体更加强壮，提高他们的免疫力。家长一定要多给孩子吃豆制品。

2、多吃虾。

说到补钙食物，人们会想到虾，虾富含矿物质，尤其是钙。在生活中，如果家里有条件，不妨多吃虾，这样孩子身体越来越好，钙也能及时补充，骨骼变得强壮。

3.多喝牛奶。

牛奶和排骨汤富含钙。只要在生活中多补钙，身体就不会缺钙。孩子在长大，缺钙会影响身体健康。在生活中，一定要多给孩子喝牛奶或排骨汤，孩子会及时吸收钙，身体会变得强壮，大脑会变得聪明。

现实生活中，很多食物都含有钙。孩子应该从多方面摄入一些水果、蔬菜和肉类，这样营养才会均衡。家长也要给孩子做一些营养餐，让孩子不挑食长大，家长也不用操心。孩子吃饭千万不要挑食，这样身体才不会缺钙。