什么鱼刺比较不好吃?
鲈鱼、石斑鱼、淡水鲳鱼、鳜鱼、罗非鱼、银鱼、黄鳝和鲳鱼的刺都比较少。
鲈鱼的做法
烤鲈鱼
材料:鲜鲈鱼1(约500g),鲜香茅1,姜片10,鲜辣椒2个,红糖30g,鱼露、酱油、黄酒、辣椒油各15ml。
练习?
将新鲜鲈鱼清理干净,用厨房纸巾吸干表面水分,用刀斜向两边切开3次,每条缝1片姜,其余姜留在鱼的肚子里。
将鲜香茅和鲜辣椒一起切碎(或捣碎),与红糖、鱼露、酱油、黄酒和辣椒油混合制成香料汁。
烤箱预热的同时,在东菱电烤箱的烤盘上铺一层锡纸:将锡纸折成深盒,将加工好的鲈鱼放进去。
将准备好的香料汁均匀的撒在鲈鱼上,然后将锡纸盒的边缘折起来,盖上鱼,捏紧封口。也就是用锡纸把整个鲈鱼和香料汁包起来。
确保电烤箱的温度调节旋钮在“180度”,功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮转到35分钟(或按“烘烤”键,通过“时间/温度”上下键和“定时”键将温度调节到180度,时间调节到35分钟)。
将盛有锡纸包的烤盘放入烤箱腔内,关闭烤箱门进行烘烤。
35分钟后,取出烤盘,放在锅垫下,直接上桌,打开锡纸,即可享用。
糖醋鲈鱼
材料:
低音提琴;
洋葱1个,切丝;?
姜蒜末少许;
2汤匙酱油;
醋和番茄酱3汤匙;(可根据个人口味稍作调整)
1汤匙料酒;
适量的盐和糖;
白色粉末适量;
水1/3杯。
练习:
鱼洗净晾干,两面各切3刀;
用盐和料酒(也可以加一点胡椒粉)腌制鱼20分钟左右;
在鱼的表面铺上一层薄薄的白粉,放入油锅炸至两面金黄,盛出至熟;
将洋葱丝撒在鱼上;
在另一个油锅里加入姜末蒜末,炒香,然后加入生抽、醋、番茄酱、糖和水(量可根据个人口味稍作调整),煮至变稠,浇在煎好的鱼上。