松塔好吃吗？

松塔也叫松塔，是松科植物的种子，具有祛风止痛、消炎止血、滋补强壮的功效。松果富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂，预防心血管疾病。它含有大量的矿物质，可以强健骨骼和肌肉，消除疲劳。而且松果中含有的维生素E和脂肪油有软化血管、延缓衰老、润肠通便的作用。此外，松子中所含的磷和锰也对大脑和神经有益。

松果怎么吃

大黄鱼

1.松果可以和黄鱼一起吃。制作时，提前准备好松果，准备好适量的香菇和冬笋，然后将准备好的新鲜黄鱼宰杀，去掉鱼头和骨刺，在鱼的表面放上花刀，再加入适量的黄酒和食用盐腌制。

2.将所有准备好的香菇、冬笋切丝，然后将鱼和香菇、冬笋一起放入锅中炸熟，用清水炖。提前炒好松果，直接放在盘子里，然后把炖好的鱼块直接倒在松果上即可食用。

松果香肠炒饭

1，松果也可以和香肠一起炒。烹饪时需要提前将松果放入热油中，用小火慢慢煎成金黄色，然后将准备好的香肠切成片。另外，还需要准备几个鸡蛋，敲到碗里，煎成碎片。

2.准备好了，再往锅里放适量食用油，烧热，放入葱花翻炒至香，然后把准备好的米饭和鸡蛋一起翻炒，再放入准备好的香肠和加工好的松果，翻炒后直接食用。